아침에 눈을 뜨자마자 단 음식이 당기는 경험을 한 적이 있을 것이다. 많은 사람들은 이를 단순히 입맛의 문제로 생각하지만, 실제로는 우리 몸이 보내는 중요한 신호일 수 있다. 특히 잠에서 막 깬 직후 강하게 단맛을 원한다면, 이는 신체의 불균형을 나타내는 징후일 수 있으며, 간과해서는 안 된다. 아래에서는 아침에 단 음식이 당기는 대표적인 네 가지 이유에 대해 살펴본다.